腎臓の基礎知識

腎臓病(慢性腎臓病:CKD)は、自覚症状がほとんどないまま進行することが多い病気です。
健康診断で「eGFRが低い」「尿蛋白が出ている」と言われても、深刻さを実感できない方も少なくありません。

このカテゴリでは、CKDとは何か、検査値の見方、リスク分類、症状、進行の考え方など、
運動や食事に取り組む前にまず知っておくべき基礎知識を、ガイドラインに基づいて整理しています。

まずは「自分がどの段階にいるのか」を正しく知るところから始めましょう。

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腎臓・透析専門医が「最初に読む本」を作った理由

「クレアチニンが高い」「eGFRが低い」「尿蛋白が出ている」。症状がなくても放置していませんか?腎臓・透析専門医として、なぜ“最初に読む本”を書いたのかを解説します。
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健診で腎臓が悪いと言われたら?|eGFR・尿蛋白異常時にまずやるべきことを腎臓専門医が解説

健診で「クレアチニン高値」「eGFR低下」「尿蛋白陽性」を指摘された方向けに、受診基準、持参すべき検査結果、生活習慣、近くに腎臓専門医がいない場合の考え方を腎臓専門医が解説。
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eGFR60は大丈夫?放置していい?専門医が見る「本当に重要なこと」

eGFR60なら本当に安心?腎臓専門医が、単発の数値より重要な「尿蛋白」と「eGFR低下速度」の見方を解説。若い人ほど注意すべき理由や受診目安も整理します。
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クレアチニンが高い=腎臓が悪い?筋肉量・クレアチンとの関係と正しい見方

クレアチニンが高いと言われたら腎臓が悪い?筋肉量やクレアチン摂取で上がる理由と、eGFR・尿蛋白・シスタチンCを使った正しい判断方法を専門医が解説。
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体重が急に増えた・減ったときの受診目安|危険な体重変動を医師が解説

体重が急に増えた・減ったとき、病気のサインの可能性があります。医療現場で重視される体重変動の目安(1週間2kg増加、半年5%減少など)と受診のタイミングを腎臓・透析専門医が解説します。
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健診で腎機能異常を指摘されたら|eGFR・尿蛋白の正しい見方を専門医が整理

健診でeGFR低下や尿蛋白を指摘されたとき、何から確認すべきかを腎臓専門医が整理。eGFR slope、尿蛋白・尿潜血、CKDヒートマップの考え方を図で解説します。
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健診で異常値が出ても行動しない理由5選|腎臓専門医が外来で見た現実

健診で異常値が出ても多くの人が行動しないのはなぜか。腎臓専門医が外来で本当によく聞く5つの理由を整理し、CKD進行リスクとのズレを解説します
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尿蛋白+を放置していい?腎機能が正常と言われた人が見落としがちなリスク

尿蛋白+が昔から出ているが「腎機能は問題ない」と言われ放置している人へ。尿定性検査の限界、確認すべき検査、将来リスクを腎臓専門医の視点で整理します。
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【専門医監修】慢性腎臓病(CKD)とは何か?eGFRと尿蛋白で分かる腎臓病の本当のリスク

国民病である慢性腎臓病について、世界のガイドラインを元に専門医が図解も併せて分かりやすく解説するシリーズ。慢性腎臓病とは?という基本から解説しています。