腎臓×運動 【専門医が解説】運動はやりすぎると逆効果？腎臓・心臓・寿命から見た「最適な運動量」
運動は腎臓に良い一方で、やりすぎると透析・死亡・心血管イベントのリスクを高めることも。腎臓専門医が、安全な運動量の目安や避けるべき運動、リスクの考え方をわかりやすく解説します。
運動療法
腎臓×運動 
腎臓×運動 【専門医監修】腎臓にいい運動とは？CKDでも安全にできる運動の基本
腎臓専門医が世界のガイドラインや実際の研究をもとに腎臓に良い運動の研究例を紹介。具体的な実践方法や注意点も併せて解説。
腎臓×運動 【専門医が解説】腎臓病の人はHIITをしてもいいのか？メリットと注意点
70歳代を対象とした5年間の大規模臨床試験で、週2回の高強度インターバルトレーニング（HIIT）が腎機能の急速な低下リスクを25％抑制することが明らかになりました。高齢者の運動習慣と腎臓の健康について詳しく解説します。
腎臓×運動 【ガイドライン比較】腎臓病の人に推奨される運動とは？WHO・KDIGO・日本の違い
腎臓病・CKD患者さん向けに運動療法の重要性と安全な運動のポイントを解説。最新の国内外ガイドラインをもとに、適切な運動習慣の取り入れ方をご紹介します。