腎臓×食事 【専門医監修】腎臓を守る食事ガイド｜専門医が整理する基本と実践
健診で腎機能低下を指摘された方へ。腎臓・透析専門医が、腎臓を守る食事の考え方をエビデンスベースで解説。制限よりも続けられる食事を重視します。
慢性腎臓病
腎臓×食事 
腎臓×運動 【専門医が解説】腎臓を守ろう〜腎臓に良い運動とは？〜
腎臓専門医が世界のガイドラインや実際の研究をもとに腎臓に良い運動の研究例を紹介。具体的な実践方法や注意点も併せて解説。
腎臓×食事 【専門医が解説】腎臓を守ろう〜腎臓に良い食事とは？〜
専門医が腎臓を守るための食事を解説。植物性食品、塩分、カリウム、たんぱく質の正しい扱い方から、避けるべき食品まで総まとめ。CKD予防にも有効な実践ガイド。
腎臓×運動 【専門医が解説】腎臓を守ろう〜腎臓病とは〜
国民病である慢性腎臓病について、世界のガイドラインを元に専門医が図解も併せて分かりやすく解説するシリーズ。慢性腎臓病とは？という基本から解説しています。
腎臓×食事 コーヒーは腎臓に良い？悪い？医師が最新エビデンスから“本当のところ”を解説
コーヒーは腎臓に良いのか悪いのか？最新の研究データをもとに、腎臓専門医がカフェイン・慢性腎臓病への影響を科学的に解説します。
腎臓×運動 専門医が解説：腎臓を守る運動〜HITT〜
70歳代を対象とした5年間の大規模臨床試験で、週2回の高強度インターバルトレーニング（HIIT）が腎機能の急速な低下リスクを25％抑制することが明らかになりました。高齢者の運動習慣と腎臓の健康について詳しく解説します。
腎臓×運動 専門医が解説：腎臓にはどんな運動が良い？〜WHO・KDIGO・日本のガイドライン比較〜
腎臓病・CKD患者さん向けに運動療法の重要性と安全な運動のポイントを解説。最新の国内外ガイドラインをもとに、適切な運動習慣の取り入れ方をご紹介します。