「健診で要再検査とは言われていたけど、
忙しくて…特に何もしていなかった」

あなたは、どれに近いですか？

• eGFRが50台・40台と言われたが、詳しくはよく分かっていない
• 尿たんぱくを指摘されたが、自覚症状がなく放置している
• 運動や食事には気をつけている「つもり」
• 正直、透析はまだ先の話だと思っている

もし一つでも当てはまるなら、
今の段階で知っておくべきことがあります。

まず最初に読むべき記事

行動を変える前に必要なのは、
「気合」でも「サプリ」でもなく、正しい状況把握です。

下の記事では、

• eGFR・尿たんぱくが何を意味するのか
• どの段階から本当に注意が必要なのか
• 「まだ大丈夫」が危険になるライン

を、専門医の立場から整理しています。

▶︎健診で腎機能に引っかかった人が最初に読むべきCKD・eGFR・尿たんぱくの話

このサイトについて

このサイトは、腎臓・透析を専門とする医師が、
健診異常〜軽度CKDの段階で、

• 何を知るべきか
• 何を変えるべきか
• 何を変えなくていいのか

を、運動・食事・生活習慣の観点から解説しています。

不安を煽るためのサイトではありません。
しかし、「何もしないことのリスク」ははっきり伝えます。