腎臓×健康×運動 【専門医が解説】腎臓を守ろう〜腎臓に良い運動とは?〜 腎臓専門医が世界のガイドラインや実際の研究をもとに腎臓に良い運動の研究例を紹介。具体的な実践方法や注意点も併せて解説。 2025.11.25 腎臓×健康×運動