糖尿病予防

腎臓×生活習慣

50代の隠れ肥満に注意!サルコペニア肥満の原因と対策:医師の実践ガイド

体重は変わらないのにお腹が出てきた50代へ。健診では見逃されやすいサルコペニア肥満の正体と、今日からできる食事・運動・生活習慣対策を医師が解説。