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50代の隠れ肥満に注意!サルコペニア肥満の原因と対策:医師の実践ガイド

50代の体型変化や健診異常を医師が解説。サルコペニア肥満の原因と、食事・筋トレで防ぐ実践法を紹介。基礎代謝低下対策も。
2025.09.05
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Dr.Crescent(腎臓・透析専門医)
筋トレ × 投資 × 育児 × マイクロ法人で人生を実験中。

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